Stressmanagement

Gewinnen Sie Ihr LEBEN zurück!

Unsere Welt ist einem steten Wandel unterworfen. Alles um uns herum wird schneller, intensiver und komplexer. Viele Menschen haben heutzutage das Gefühl überfordert zu sein. Sie fühlen sich erschöpft. Die äußeren Umstände sind übermächtig und lassen ihnen kaum mehr Luft zum Atmen.

Gleichzeitig wird es immer schwieriger im Privatleben genügende Freiraum zu finden um sich zu regenerieren und um Kraft zu tanken. Die Wochenenden werden gefühlt immer kürzer und es wird immer schwieriger die Akkus bis Montag wieder aufzuladen.

Mögliche Folgen sind:

~ Es fällt Ihnen schwer abzuschalten & zu entspannen.
~ Sie fühlen sich wie in einem Hamsterrad.
~ Es gelingt Ihnen selten erholsamen Schlaf zu finden.
~ Sie sind antriebslos und müde.
~ Ihre Akkus fühlen sich “dauerentleert” an.
~ Sie haben Schwierigkeiten sich zu konzentrieren.
~ Sie vermissen die Freude im Leben.
~ Sie haben gesundheitliche Probleme. (Sodbrennen, Rückenschmerzen, …)

Kennen Sie das aus Ihrem Leben?

Möchten Sie einen Ausgang aus Ihrem persönlichen Hamsterrad finden?

Das Stressmanagement-Konzept von „Jörg Wendang Evolution“ basiert auf der ebenso einfachen, wie wirkungsvollen Formel:

+ Achtsamkeit (Ich höre auf mich)
+ Bewusst-SEIN (Ich erkenne mich)
+ Entspannung (Ich öffne mich)
————————————————–
= Evolution (Ich verändere mich)

Mit Hilfe unseres dreistufigen Stressmanagement-Konzepts werden Sie in der Lage sein, ihr Leben wieder “SELBSTbewusst” und “SELBSTbestimmt” in die eigene Hände zu nehmen und die Lebensqualität zu erhalten, die sie sich wünschen.

Gewinnen Sie Ihr LEBEN zurück!

Anwendung: Nach Absprache

Wer eine Menge großer Worte gebraucht, will nicht informieren sondern imponieren.

Oskar von Miller

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